08 та 09 лютого 2024 року психологом Глобинського центру професійного розвитку педагогічних працівників Іриною Худенко для педагогів закладів дошкільної освіти Глобинської територіальної громади було проведено навчальний тренінг “Профілактика емоційного вигорання вихователя дошкільного закладу”.
Представники таких професій як “людина-людина”, діяльність яких базується на тривалій та постійній взаємодії з іншими людьми, більш схильні до професійного вигорання. Професійне вигорання – реакція організму та психологічної сфери людини на тривалий вплив стресів середньої інтенсивності, що обумовлені її професійною діяльністю.
Більшість педагогів, які на певному етапі професійної діяльності відчувають на собі не тільки професійну втому, а й всі риси синдрому психологічного вигорання. Тому дуже важливим є питання про запобігання виникненню синдрому “професійного вигорання”.
В ході тренінгу вихователі познайомилися з поняттям “синдром емоційного вигоряння”, його основними причинами та симптомами а також з техніками саморегуляції емоційних станів з метою попередження і подолання можливих наслідків психічного перенапруження.
Коли людина живе в гармонії з оточуючими і самим собою, не дозволяє стресам затьмарювати життя – це запорука емоційного здоров’я та благополуччя.
