Постійні повітряні тривоги, зміна форматів навчання та необхідність бути емоційною опорою для дітей і батьків — це реалії, у яких сьогодні працюють фахівці освітньої галузі.

У сучасних умовах професійне здоров’я педагога є фундаментом безпечного та стабільного освітнього середовища. 23 квітня 2026 року на базі Комунальної установи «Глобинський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Глобинської міської ради відбувся практичний тренінг на тему: «Професійне вигорання педагогічних працівників під час воєнного стану. Психологічна підтримка та розвиток особистісних ресурсів». До участі в заході долучилися практичні психологи, соціальні педагоги та вчителі-логопеди, чия щоденна праця вимагає надзвичайної емоційної віддачі.

Педагогічні працівники сьогодні знаходяться під подвійним тиском. Вони не лише проживають власну травму війни, а й працюють із вторинною травмою своїх вихованців. В таких умовах межа між професійним залученням та емоційним виснаженням стає дуже тонкою.

Профілактика вигорання — це не одноразова акція, а щоденна гігієна праці. Вміння вчасно «зарядити власну батарейку» дозволяє фахівцям залишатися ефективними та чуйними до потреб своїх вихованців.

Ключовими блоками тренінгу були: маркери вигорання (як вчасно розпізнати симптоми «емоційної глухоти» та хронічної втоми у себе та колег), специфіка стресу під час війни (робота з «провиною вцілілого», тривогою за майбутнє та адаптація до кризових умов), техніки «швидкої допомоги» (практичне відпрацювання вправ на заземлення та дихальних технік для стабілізації стану під час сильного стресу), ресурсний менеджмент (пошук індивідуальних джерел відновлення та техніки побудови психологічних кордонів).

Учасники працювали в групах, ділилися власним досвідом та опановували методи арт-терапії та релаксації.

Кожен фахівець отримав «пакет інструментів» для самодопомоги, які зможе використовувати щодня. Головний меседж зустрічі: тільки наповнений ресурсом фахівець може якісно допомогти дитині.

«Ми не можемо зупинити шторм, але ми можемо навчитися керувати човном. Турбота про себе для педагога — це не розкіш, а професійна відповідальність», — підсумували учасники заходу.

Разом ми сильніші! Бережіть себе, щоб продовжувати допомагати іншим.